♻️ چی بخوریم برای چه بیماری ای خوبه؟ درمان طبیعی با خوراکی های مفید 👇

🔻 اگه کم خوابی دارید: موز، دمنوش به لیمو، بادام، شیر گرم، عسل

🔻 اگه یبوست دارید: آلو خشک، انجیر، روغن زیتون، سبزیجات پرفیبر، آب گرم با لیمو

🔻 اگه کم اشتهاتون زده: زنجبیل تازه، عرق نعناع، لیمو، انار، زیتون
@dastane_K
🔻 اگه حساسیت فصلی دارید: عسل طبیعی، دمنوش بابونه، زردچوبه، چای گزنه، سیر

🔻 اگه درد قاعدگی دارید: دمنوش رازیانه، دارچین، موز، زنجبیل، شکلات تلخ

🔻 اگه جوش و آکنه دارید: آب کرفس، چای سبز، خیار، ماست، دمنوش گل همیشه بهار

🔻 اگه ورم معده دارید: ژل آلوئه ورا، برنج سفید، ماست کم چرب، سیب پخته، عرق نعناع

🔻 اگه خشکی چشم دارید: تخم کتان، ماهی سالمون، گردو، هویج، روغن زیتون
🔻 اگه ضعف حافظه دارید: زعفران، رزماری، گردو، تخم مرغ، بلوبری

🔻 اگه کم تحرک هستید: آب پرتقال، موز، شکلات تلخ، چای زنجبیل، گردو

🔻 اگه مشکل گوارش دارید: رازیانه، ماست پروبیوتیک، نعناع، زنجبیل، آب لیمو

🔻 اگه سنگ کلیه دارید: آب هندوانه، عرق خارشتر، آب لیمو، جوشانده خارمریم، جعفری

🔻 اگه تب دارید: آب نارگیل، دمنوش نعناع، عرق بیدمشک، خیار، هندوانه
🔻 اگه ریزش مو دارید: تخم مرغ، عدس، اسفناج، دانه چیا، روغن نارگیل

🔻 اگه دچار اضطراب هستید: دمنوش اسطوخودوس، چای سبز، شکلات تلخ، موز، روغن ماهی

🔻 اگه کبودی سریع می گیرید: ویتامین C (پرتقال)، آناناس، کلم بروکلی، فلفل دلمه ای، جعفری

🔻 اگه دچار تعریق زیاد هستید: مریم گلی، سرکه سیب، لیمو، چای سبز، گوجه فرنگی

🔻 اگه سردردهای مکرر دارید: بادام، موز، زنجبیل، چای بابونه، آب زیاد

🔻 اگه گوش درد دارید: روغن زیتون گرم، سیر، پیاز، دمنوش آویشن، بخور نعناع

🔻 اگه ترک لب دارید: ویتامین B2 (بادام)، شیر، ماست، آووکادو، تخمه آفتابگردان

🔻 اگه ضعف بینایی دارید: هویج، زغال اخته، تخم مرغ، فلفل دلمه ای، اسفناج 🔻 اگه زگیل پوستی دارید: سرکه سیب، سیر له شده، عسل، روغن درخت چای، آناناس 🔻 اگه بوی بد دهان دارید: جعفری، ماست، دارچین، سیب، آب لیمو 🔻 اگه التهاب پوست دارید: خیار، آلوئه ورا، روغن نارگیل، بلغور جو دوسر، نعناع 🔻 اگه دیسک کمر دارید: زردچوبه، زنجبیل، ماهی، دمنوش گزنه، بادام @dastane_K 🔻 اگه عرق سوز شدید دارید: ماست، خیار، ژل آلوئه ورا، نشاسته، بابونه 🔻 اگه گرگرفتگی دارید: تخم کتان، دمنوش مریم گلی، سویا، چای سبز، هویج 🔻 اگه مشکل تمرکز دارید: رزماری، زعفران، بلوبری، گردو، چای سبز 🔻 اگه بی حسی دست و پا دارید: ویتامین B12 (تخم مرغ، جگر)، اسفناج، موز، ماهی 🔻 اگه بدن درد بدون علت دارید: منیزیم (بادام، اسفناج)، زنجبیل، دمنوش نعناع، سیر، زردچوبه