🌹عزت نفس 🌹self esteem🌹
همان احساس ارزشمندی درون هر انسان است. این احساس درونی هر فرد است که از دوران کودکی به وجود آمده و با گذشت زمان می تواند رشد کند و یا کاهش یابد. برای مثال فرض کنید 10 سال دارید و این سوال ها تو ذهنتونه که من باهوشم یا خنگم؟ بقیه منو دوست دارن یا ندارن؟ خشگلم یا زشتم؟ و… هزارتا سوال دیگ که از ذهنتون می گذره.

حال فرض کنید بزرگ تر شده و دائما خودتان را سرزنش می کنید یا همیشه نقاط ضعفتان را می بینید. باید بگویم همه این موارد مربوط به عزت نفس شماست. ارزشمندی یکی از ویژگی هایی است که هر فردی باید آن را در زندگی خود داشته باشد تا بتواند به اهداف و خواسته های خود برسد و از پس شکست ها و مشکلاتش بر بیاید.
عزت نفس همان قدرت درونی شماست که باید آن را تقویت کنید. این قدرت به شما دل و جرئت می دهد تا به همان کسی که می خواهید تبدیل شوید.
عزت نفس پایین نتیجه اختلالات روانی می باشد که انرژی و احساسات منفی را به سویتان آورده و به شما حس بی ارزشی، ناراحتی، نگرانی، خجالت، تنهایی و… را می دهد و شما را کاملا از زندگی ناامید می سازد. عزت نفس و اعتماد به نفس معنای یکسانی ندارند؛ اما کامل کننده یک دیگر هستند.

ما انسان هستیم همینکه خالق مهربان یک شمایل و جسم انسانی بهمان عنایت فرموده از کل مخلوقات هستی گوی سبقت ربودیم حالا این بخشنده یک گوهری هم توی این جسم کاشته که همون روح خودش هست و تو رو به همه افلاک برتری داده و گفته مواظب این چراغ من باش که با اون باید به آسمون برسی ، پس لازمه رفتارهامون برخاسته از گوهر وجود انسانی مان باشد و اینو بپذیریم که من ارزشم از کل عالم بالاتر هست پس قرار هست در اوج باشم و تن به پستیها و چیزهایی که برای این ذات آسیب زاست ندهم .این هم از معنای مذهبی حرمت و عزت نفس .
🌹خلاصه اینکه انسانم تو عزیزی و گرامی .
باید گفتارت و رفتارت و حتی افکارت رو مطابق روح بزرگت بچینی از پاکیزه ها ارتزاق کن . اصلا فلسفه دین زرتشت رو هم کشف کردیم میفرماید ( گفتار نیک ، پندار نیک ، رفتار نیک )
هر کاری را نکن .💚 هر حرفی رو نزن💛 هر چیزی را مصرف نکن💜 با هر فردی معاشرت نکن🌹 🩷 هر جایی قدم نگذار 🤎 به هر نحوی وقت و عمرم را صرف نکن .....